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6万人 徐峥被曝打女记者

  初三第一学期进入下半程,对学生来说,现在是最累的时候。

  回头看,新课的学习已经差不多完结,然而整个初中阶段的知识你都掌握了吗?自己也说不上来。

  往前望,中考还在大半年之后,想考什么学校?好像还没明确的目标。那些规则复杂的自招、推优,虽然隐隐感觉到他们正在逼近,却还没潜下心来去研究。

  感到迷茫,只因还没看清前方的道路。

  未来7个月,你会需要完成一系列的任务,有的与中考直接相关,有的能间接提供帮助,有的只是完成流程。但是你的精力是有限的,在繁忙的学业中,只有集中精力去对付最重要的事情,才能取得效益最大化。

  来看看,每个月你最该做的是什么事吧~

  12月

  中考报名

  中考报名从11月21日就开始了,一直到12月21日,持续一个月的时间。

  可能有些同学觉得学校会组织统一网上报名的。但是不要因为有老师帮忙就不当回事,姓名、学校、户籍等关键信息必须要再三检查和核对,一旦发现有问题要第一时间和老师反应。

  对于有跨区考打算的学生,要让父母协助尽快落实户籍事宜,同时要和老师说明情况。在选择报考区域时千万不要弄错。

  另外12月22日至明年1月6日是网上信息确认的时间,届时也要务必听从学校安排完成确认。如因有事不能及时确认的,切记要提前关照老师。

  总之,中考报名虽然难度不大,但是重要性是压倒一切的。之前九年的努力和之后的前途,都系于此举。因此学生不能有半点疏忽和差错,必须要给予最高的重视级别。

  1月

  一模&四校自招报名

  一模可能是整个初中阶段,除了中考以外最重要的一场考试了。

  一模考的成绩决定了申请自招能不能成功,同时也是推优的主要参考依据。一模的区排名还是填志愿的重要参考。

  备战一模,无论是内容的复习还是考试工具的准备,学生必须要拿出对待中考的严肃态度,确保万无一失。

  对于尖子生来说,1月份除了一模还有一件大事就是四校的自招报名。按照以往的进程,四校将在1月中下旬陆续开放自招报名。

  2017年寒假放得较早,极有可能开放报名时大家已经不在学校了,所以同学务必要主动关注四校的官网,避免错过任何消息。

  2月

  寒假&准备自招材料

  初三的寒假注定会辛苦一些。除了完成作业和欢度春节,同学们还需要完成一项重要的工作,那就是自招材料的准备。

  上文提到的四校自招报名,毕竟只有极少部分的佼佼者才能参与,大部分同学的自招主阵地还是在开学后各大市重点的校园活动。

  大部分学校的自招都需要先提交材料,因此大家完全可以趁寒假把一些通用的材料学先准备好,比如自荐信、成绩证明、奖励与荣誉、身份信息等都准备好。

  尤其是自荐信,这会给高中老师留下第一印象,也是决定自招报名成功与否的重要材料,所以大家务必利用寒假相对空闲的时间,好好打磨自己的自荐信。

  3月

  自招报名&参加考试

  3月初,各大市重点先后开放报名,之前寒假中大家精心准备的材料此时便有了用武之地。

  这里需要提醒各位同学的是,自招并不只是优等生的狂欢。

  如果你有在某方面有特长,或者有独特的经历,或者你只是特别自信,只要成绩还过得去,都可以去尝试申请自招。何况全市共有66所市重点(市八中学的男子班也享受面向全市的自招待遇),不一定只盯着四校八校,采取“田忌赛马”的策略,或许能收获意外惊喜。

  报名审核通过之后,就是3月底的自招考试了。2016年有多所学校选择了在同一天开考,届时同学们需要做好取舍,综合考虑竞争激烈程度、自身实力和喜好程度,选择最适合的那所去考试。

  4月

  二模

  不论自招结果如何,4月份最重要的事情一定是二模。尤其对于自招失利的学生而言,二模的成绩是未来推优的一个重要指标。

  到这个时候,该学的内容早已学完,不少学校也已经完整过完了一轮复习,此时学生是不应再有任何知识盲点了。

  二模考试,在内容和难度上,都是与实际中考最为接近的,也是最能反应学生当下实力的。二模考试的区排名,将是学生在填报志愿时最主要的参考。

  此外,这也是学生在中考前参加的最后一次大型的正式考试,对于调整考场状态、适应考试节奏也是极为关键的。

  5月

  推优考&中考填志愿&预录取签约

  有了一模、二模的排名,大家对于自己在本区的位置基本已心中有数了,接下来需要做的就是确定目标高中了。

  中考采取的是平行志愿,因此大家填报时不需要特别纠结,按照学校层次和个人喜好从高到低填报。需要权衡的是零志愿,大家要根据自己一模、二模的情况,选择适当的外区学校。

  考虑名额分配志愿时,除了根据区排名,还要考虑本校的实力和自己的校内排名。

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  对于成绩优秀的学生来说,5月底还有一件大事就是推优考。推优生占各校毕业生人数的7%,如果你一模、二模成绩出色,幸运地拿到了推优表,那你还需要想清楚推优要填哪个学校。

  不论你是通过自招还是推优被理想高中预录取,只有在完成最终的签约后,才能正式确认。签约之后,只要中考考分达到自招线就可以被录取了。

  6月

  调整状态,参加中考

  到这个时候,做题只是为了保持“手感”,保持身心健康才是你在考前最大的任务。

  饮食清淡、充足睡眠、适当锻炼,出入注意安全、避免精神刺激。以最佳的状态,去迎接这场你十六年人生中最重要的考试。

  接下来的七个月,你会比现在更忙、更累,也可能感觉更加烦躁。

  但是事情再多,只要理出一条主线,就不会显得杂乱无章。

  如果不知道要做什么,那就把任务逐个分解,先挑最重要的下手。

  复习如是,考试如是,人生亦是如此。

  来源: 中学生升学

  过一个充实而有意义的寒假,是每个老师和家长的美好意愿。然而对于孩子们来说,这一愿望如何落到实处,如何开展,却并没有一个明确的思路。贪玩,爱走神,受到过年走亲戚的影响,孩子们常常感叹,还没怎么做作业,寒假就要结束了。

  面对学业,家长们总是一边心疼孩子,一边继续鞭策孩子努力学习。可是孩子如果基础知识弱,做题没思路,那么往往会助长孩子厌学的情绪。掌握一些诀窍,每天两个小时,或许就能让孩子利用好寒假时光高效学习,打好基础!

  和孩子协商,制定合理的学习计划

  一到寒假,孩子很容易把学习抛在脑后。家长应当帮助孩子制定一个学习计划,有规律地巩固生活作息时间。比如每天坚持读一篇文章,练习一页书法教材,诵读一篇国学经典篇章,誊抄一篇好作文……这些都是对孩子有益处的。

  家长不妨督促孩子执行学习计划,在计划执行过程中,及时发现孩子的进步,给予表扬。

  每天一小时:必要的复习

  一个学期过去,孩子的期末成绩往往能反映出他的基本水平。为了更好地迎接新学期,家长应当及时帮助孩子梳理学习漏洞,帮助孩子把学习基础打扎实了。不妨把原先还没做完的习题拿出来,鼓励孩子做完,每天一个小时即可,整个寒假下来,绝对会有进步。

  培养孩子的注意力

  孩子的注意力是随着年龄的增长而增长的,这也是为什么很多小学生在写作业时总是三心二意,磨磨蹭蹭。所以,在寒假的时候,家长就有更多的时间, 用小 技巧培养孩子的注意力。比如在孩子面前读文章,让孩子挑出数字、颜色,写出来;比如让孩子参加画画的培训班,或者练习书法教材,孩子兴趣浓度高了,自然就 能提高注意力,慢慢把好习惯带到学业上。

  提高作业质量

  做作业的要求是看清题,抄准题,理清思路,一次做对,认真检查。家长在检查作业后,发现错误,不要直接告诉孩子哪儿错了,而应让孩子自己再仔细检查。

  及时纠正错题

  给孩子一个专用的“错题收集本”,鼓励孩子在做错题时将题目写进本子,然后按正确的方法重做一遍后,分析错误原因。以后反复看,就能避开做错题的思维失误。

  做好读书笔记和摘要

  当孩子培养了每天读一篇好文章的习惯时,不妨让他做好读书笔记和摘要。①记下书名、作者;②采摘生字、新词及佳句;③记录重要人物和主要内容;④在书上批注;⑤列提纲;⑥写读后感。

  学会使用工具书

  对于小学和初中生来说,最主要的是学会查字典。要有运用部首、音序等查字法迅速、准确地从字典中查出生字词的能力,还要有联系上下文语言环境选择恰当的义项解释词语的能力。要具备这样能力,就必须要求学生勤查字典,并进而养成习惯。

  冰冻三尺非一日之寒,好习惯的养成也不是一朝一夕就能铸就的,所以需要父母们多用点心,一起帮助孩子度过一个有意义的寒假生活!

  还有4天时间成都的学生们就要放寒假了,假期自然少不了补课,成都的补习班可是异常火爆,有的家长甚至提前了2、3个月报名。在补习狂热的背后,家长还需警惕其中的陷阱。

  近日,小编看到天涯上一篇名为《扒扒我所知道的教育培训机构坑家长的内幕》的爆料贴。

  
 

  本文帖的楼主自称是成都某一家培训机构的全职老师,在帖中写道:

  首先,来谈谈我所在的培训学校,一个才成立不久的机构,在西南省会城市,我们学校四个校区,对外宣称成立九年,其实真的就一两年。

  先来谈师资,学校的老师,大部分是不相关的专业毕业的学生,基本不会有师范专业对口的学生,对外却说是上了好几年的全职老师,或者是当地名校的老师,我今年十八,在那里教高中数学,可是老板一直给家长说我二十五,说我经验丰富,教了好多年了。

  然后学校有专门一套的营销手段,电销都有二十多个,先买家长电话,天天叫电销打电话骗家长上门。

  然后价格贵得离谱,,像初一的数学,160一个小时,,可是配得老师还不如在校大学生做得家教,至少人家是专业的。

  由此也引起了大家对培训机构的集体吐槽:

  “他们所谓的资深名师什么的都是忽悠人的,根本不可能。学生爱上课就多讲点儿,不爱上课老师陪着聊天,客户满意才是硬道理,上课时间聊天玩儿手机的。。。。。。”

  “普通话都说不标准的教口才,英语口语带四川口音的英语老师”
 

  “普通话都说不标准的教口才,英语口语带四川口音的英语老师”

  除了师资、价格,一些“歪”培训机构的坑远不止这些,小编就来细数培训机构的9大坑!
  除了师资、价格,一些“歪”培训机构的坑远不止这些,小编就来细数培训机构的9大坑!

  1在校生变身“名师”

  “前后向补习班交了4万元,最后儿子考试竟无一科合格!”李先生在儿子的补习问题上非常懊恼,可算是“赔钱又折兵”。李先生为了让儿子补习提高考试分数,找到了某补习社。让李先生一眼相中该补习班的最大诱因是补习班广告上非常醒目地打出了“补习老师都是特级、一级教师”,当时补习社的业务员也保证老师都来自某某省一级名校的任课老师。谁知花了血本后,李先生儿子3个科目的考试总分才70分,无一科合格。气愤的李先生在找上补习社后才发现,补习的老师根本不是什么特级、名校老师,全都只是刚毕业的大学生。

  在2015年教育部就出台了《严禁中小学校和在职 中小学教师有偿补课的规定》,所以在校老师几乎是不敢到校外补课,之前升学帮也扒过,所谓的四七九名师,大多都是挂个名字,或者根本不是在职老师。

  2免费材料做诱饵

  据省城某培训机构内部人士透露,从赠送免费资料开始,到试听课程,最终签下培训合同,外语教育培训机构有一系列的“情节设计”用来套取你的钞票。你去参加水平测试得出的结论永远是:“听力和口语不好”。在测试之后,会从不同侧面了解学生经济实力,推荐课程。

  天下没有免费的午餐,特别是看到“班级余额不多,报名从速”或“限额招生,报名从速”这样的广告语,要多留个心眼,看清楚再埋单。

  3价格没谱

  一些培训机构事先与家长约定的价格,是较便宜的,家长就容易被给出的价格吸引,但是在培训过程中又以各种理由增收费用。这时,参加培训的学生学也不是,不学也不是,骑虎难下,家长只有吃哑巴亏。

  4报名容易退款难

  有些孩子在上了一段时间以后发现辅导效果不佳,平时在校的成绩也没有提高,就会要求退学退费。这时候当初在报名时笑脸迎人的工作人员会立刻变化态度。碰到这种情况,如果是正规办学机构,可以去所在区教育部门投诉。如果是无证机构,就只能坚持找机构反映并等待结果了。

  5没有培训资质就办班

  除了大型的培训机构,一些“草台班子”在居民区里租一间房,雇几个“老师”,便煞有介事地开课了。一家小规模的培训机构就藏身在一间150平方米的三室两厅民居内。几个房间被改成了教室,摆满桌椅,可容纳30多个学生,这些较为“平价”的教育机构更受外来务工人员青睐。

  6不签合同随时“赖账”

  很多培训机构收钱后往往开张收据、发个听课证了事。一有纠纷,其口头承诺并无文字记载,消费者往往只能哑巴吃黄连。更有甚者,补习班收了钱直接关门大吉,老板也不知所踪。

  7夸大成效

  7夸大成效 

  刘先生称其在上月向某补习班交了1万元,为其小孩补习“语数英”3个科目。“当时该补习班承诺一定可以让小孩升重点初中,而且还拿出了许多在补习班补习过的学生的成功例子给我们看。”刘先生相信了补习班,交了钱参加了补习课程。

  可是最终的结果让刘先生大失所望,刘先生的小孩不仅有的科目“原地踏步”,有的更是出现了退步。后来经过更深入的了解,刘先生才从其他家长得知,补习班的所谓成功例子都是从其他补习班偷过来的,那些学生根本就没有在该补习班就读过。该补习班对所有学生家长都是保证“一定能提高你孩子的分数”、“一定能上重点中学”,许多家长都被补习班弄得没了方向。

  8资料收费

  一些培训机构在培训过程中,随意向学生兜售培训资料,把不需要或不适合的学习资料,强行推销给学生,不断用这些不适合学生的资料来获取钱财。

  9非法中介毁前程

  除了补习班,非法留学中介也相当坑人。2010年,50名中国留学生因涉嫌伪造留学申请文件,被英国纽卡斯尔大学开除。学校声明说,经核实发现大量申请材料是由非法留学中介伪造的。

  目前国内存在一些黑留学中介机构,给一些不符合申请条件但又一心想出国留学的学生伪造各种申请文件。学生即便一时侥幸蒙混过关,到了国外学习跟不上或被退学,最终耽误的还是自己。

  规避风险,家长和学生要“看”

  1看证件

  正规的民办非学历教育机构必须先得到教育部门许可,获得民办学校办学许可证,此外还要查看教师资格证。如果在报名点或收费处,没看到这几个证,家长要谨慎了。

  2看师资

  教育培训机构须有足够的,具有相应专业资格证的专、兼职教师,负责人须具备大专以上学历、适用的专业资格证书及一定的教育管理能力。

  3看场所

  正规的培训机构,应该为学生提供专门的场所,配备安全设施,保障学生在安全的环境下学习。而不是打着小班教学的旗号,在家或者其他地方实施教学。

  4看价格

  需要让家长知道具体费用的多少,坚持自愿原则,不强制收费。

  5看上课时间

  补习班应该在招生的时候注明上课时间,每节课的时长。不正规的补习班,会出现上课时间不固定、培训老师私自减少上课时间等情况。

  《中国高等教育质量报告》(以下简称《报告》)于今年发布,全面分析了目前中国高等教育发展情况。根据《报告》,2015年中国大学生在校人数达到3700万,位居世界第一。目前,全世界平均每5个在校大学生中至少有1个是在中国高校学习的。

  根据网络数据,小编整理出一份国内高校在校人数TOP10,看看都有哪些高校上榜吧。

  1、郑州大学

  在校人数:7.26万余人

  截至2015年12月,郑州大学(分数线,专业设置)占地面积5700余亩,校本部包括主校区、南校区、北校区、东校区4个校区;共有全日制普通本科生5.6万余人、研究生1.5万余人、留学生1600余人。

  2、吉林大学

  在校人数:6.91万余人

  目前有全日制学生69196人,其中博士生、硕士生24202人,本专科生43383人,留学生1404人。

  3、华中科技大学

  在校人数:6.17万余人

  4、四川大学

  在校人数:6万余人

  现有全日制普通本科生3.7万余人,硕博士研究生2万余人,外国留学生及港澳台学生3000余人。

  5、河南大学

  在校生人数:6万人

  现有全日制在校生6万人,其中研究生近1万人,留学生近300人。

  中国在校生人数TOP10大学 “巨无霸”7万多人

  6、山东大学

  在校生人数:5.95万余人

  截至2013年,学校有各类全日制学生达6万人,其中,全日制本科生41437人,研究生16034人,留学生1737人。

  7、武汉大学

  在校生人数:5.78万余人

  截至2015年9月,武汉大学在校学生总计57886人。

  8、中南大学

  在校生人数:5.57万余人

  9、武汉理工大学

  在校生人数:5.4万余人

  截止2014年4月,学校共有在校本科生37300余人,博士、硕士生15000余人,外国留学生800余人。

  10、哈尔滨工业大学

  在校生人数:5.33万余人

  中考的“脚步”越来越近了,越来越多的考生感到记忆力下降、注意力难以集中、成绩停滞不前、甚至对自己感到怀疑,这主要是由考生焦虑、紧张及疲劳的心理造成的。良好的心态是中高考制胜的关键,考生该如何缓解心理压力?专家为考生提供以下一些非常实用的心理自我调试方法。

  一、学会接受焦虑

  有一个非常简单的实验:闭上眼睛,要求自己在30秒钟之内不要想猴子。做过这个实验的人,没有一个是成功的,也就是说明了当你越发强迫自己不去想一件事情 时,却发现这件事在你脑中却更加挥之不去。同理,面临高考,其实没有考生是不焦虑的。因此,考生在高考前应该做的是如何接受考试焦虑,而不是如何预防、防 止考试焦虑。

  人们对待考试焦虑存在误区, 往往把它当成一个消极的事物,其实焦虑还有积极的意义,那就是兴奋,人们处于适度紧张、兴奋的状态下,往往能激发起潜在能量,“急中生智”就是一个例子。 同时焦虑也提醒考生,是不是还有什么东西没准备好,应该做点什么来弥补。考生可把自己最担心的事情写在纸上,大声读两遍之后,会发现这些东西都很好笑。

  二、适当调整认知

  调整认知就是变弊导思维为利导思维,所谓弊导思维就是看问题只看到对自己不利的因素,而利导思维就是只看对自己有利的因素。这两种思维方式在考场中将会给学 生带来完全相反的结果,举例说,有甲乙两个同学在考试的第一阶段中都只回答了第1、3、5、8四道题,如果是弊导思维方式的人会计算自己没有答的题是多少 分,计算自己已经丢了多少分,而利导思维的人,则会计算自己已经答了多少分,这样,随着考试的不断深入,弊导思维的人会觉得自己丢的分数越来越多,会变得越来越焦虑,最终可能影响考试成绩,而利导思维的人会觉得自己得的分越来越多,会越来越乐观,最终可能会超水平发挥。

  考生要对自己的应试能力有正确、客观的估计,从实际出发,确定适当的考试目标和期望值,给自己一个正确的定位,专注于自己能做的事。或者找一个成绩略好于自己的参照物,比较一下谁的进步比较大,以此激起自己的竞争欲望。

  三、学会自我放松

  学会放松也是缓解紧张的好方法,第一种方法是深呼吸,要领是:吸的时候要满要深,要把腹部膨胀起来,停1―2秒钟再呼,呼的时候要慢要匀,呼时最好嘴微张,也就是“吸进一大片,呼出一条线”,这样你立刻就会感觉肌肉放松,胸部放松,从而心理放松。

  第二种方法是放松肌肉,先把全身肌肉绷紧,然后再放松,心里默念“放松”。

  第三种方法是想象法,可以想象美好的事物,想象你过去经历过的最快乐,最开心的事情,也可以想象美好的景色。除此之外,出外散散步,听听音乐,打打球,找人聊聊天,或者做点家务活,这些都是一种放松。

  家长不要以为考生听音乐浪费了复习时间,音乐释放出来的α波与大脑的电波能达到一种平衡,在一定程度上收到令大脑休息的效果,能够有效地缓解考试焦虑带来的压力。

  四、积极自我暗示

  考生从根本上缓解紧张、焦虑要靠增强自信心,增强自信的方法:一是多看、多想、多说自己的优点;二是多说积极的话,多说鼓舞士气、增强信心的话。积极的自我 暗示对稳定情绪、消除杂念、恢复自信非常有效。常暗示自己:“我能行!”“虽然我有些紧张,别人也同样紧张,没什么的!”“我不可能都会做,但一定要把会 做的做对!”在紧张情绪到来时,提醒自己:“我一定行,没有必要紧张。”遇到不会的问题,告诉自己:“相信我一定能做出,如果我不会别人也不会。”也可以 在情绪过于紧张时默念“放松、放松、放松”;心情烦躁时默念“平静、平静、平静”……通过暗示,减轻心理压力,达到鼓舞斗志的目的。

  五、家长最好“少关怀”

  很多时候,考生的焦虑和紧张是来自家长的压力,家长过高期望易使孩子产生无力感,过度关心易使孩子产生内疚感,过多指责易使孩子产生逆反心理,过分呵护易使孩子对于失败缺乏心理准备。

  因此,家长要做到两个“避免”:避免对孩子过度保护,不要刻意在家中摆出“全民迎考”的架势,总是“高考长、高考短”地议论;避免在孩子面前唠叨没完,如“只差几天了,复习得怎么样”,“这次考不好会影响你一辈子”等,这种唠叨无意中制造了一种紧张气氛。

  希望家长在临考前做到内紧外松,经常用支持的目光和手势来鼓励考生,包括拍拍肩膀,抱一抱;除了在生活上对孩子给予关心外,还可以通过和孩子适当地听音乐、 做运动,调节孩子的心理,沟通和孩子的情感。对孩子心中的烦恼,家长应和老师配合,给予及时的疏导和消除,并给予鼓励和赞扬,增强孩子的自信心

  1、在理解的基础上记忆,因为只有深刻理解了的知识才能真正记牢。心理学研究表明:以理解为基础的记忆,效 果大大优于机械记忆。 什么叫理解?理解就是把要学的新知识与自己头脑中已有的旧知识联系起来,从而产生对新知识的内在意义的认识。譬如我们看到一组数字1919。05。04, 一下子就与我们头脑里已有的关于“五四运动”的知识联系起来,这时的一串数字就不是抽象的数字,而是一段特定的历史。通过这种联系,我们就会牢牢记住这串 数字。应考复习中有很多东西需要我们记忆,让我们深刻理解它们,准确记忆它们。

  2、要有任务意识,因为适当的压力可以避免随意性并强化复习效果。在一天中大脑最清醒,思维最活跃的时候,复习记忆那些较抽象、较艰涩的知识,而且加大容量;在比较疲倦,精力不够好的情况下就要适当减少任务。任务一旦确定后,就要集中精力,强化注意,活跃大脑,保证完成任务。许多同学实践证明,集中注意读两遍远远胜过随随便便读十遍。

  3、要及时复习,因为遗忘的规律是先快后慢。一般有四种方式:

  (1)过电影复习法,也叫尝试回忆法。当天晚自习或睡觉前,将老师讲过的知识要点、重要细节、关键步骤、主要方法,按照讲课的先后顺序再现一遍。这种方法实际上是在自己检查自己,逼着自己进行思维活动。好处至少可以表现为以下四个方面:

  ①可以检查课堂学习的效果。在 尝试回忆的过程中,如果能够正确回忆出课堂学习的全部或大部分内容,这就可以证明自己的预习和课堂 学习的效果是好的。为了正确地检验自己的预习和课堂学习的效果,在开始尝试回忆时,最好先不要看书或听课笔记,等到想不出来的时候再看书或听课笔记。为了 加深记忆,还可以一边想一边把主要的内容写出来。这样效果会更好。

  ②可以提高记忆能力。由于尝试回忆是一种积极的思维活动,它可以把自己学过的知识,在尚未进入遗忘状态之前,就在头脑里再现了一遍,这当然有利于记忆的保持。

  ③可以提高阅读和整理笔记的积极性。通 过尝试回忆,把课堂学习的内容在脑子里再过一遍,记住的往往是自己已经懂得的,没有记住的 正是自己没有掌握的,这说明记忆恰好是对学习效果的检查。对于那些想不出来的学习内容,自然就会急着去看或查找笔记。这样,就激发了看书和整理笔记的积极 性,并自觉地将忘记的内容作为复习的重点,使得复习有针对性。

  ④可以培养思维的能力。尝试回忆时会反省思维的过程,还要概括课堂学习的内容。而一旦想不出来,还要千方百计地寻找回忆的线索,这无疑是在做“记忆体操”。因此,一个经常尝试回忆的学生,不仅记忆能力会有所提高,而且思维的能力也会得到一定的提高。

  (2)认真读书法。在复习的过程中,完成了回忆的步骤以后,便要开始认真读书。当然,这时候的读书与预习和课堂学习时的读书是不一样的,它是在预习和课堂学习基础上进行的。因此,必须做到以下几点:

  ①读书和思考相结合。所谓读书和思考相结合,是指不仅要在读书的过程中认认真真读,对基本概念、基础知识的内容绝对不马虎,而且还要边读边思考,要多想想在回忆过程中出现的问题,思考内在联系,更要思考对知识的理解和应用。

  ②要重点突出。复习中的读书,要有重点要细读和思考。对于已经记住和理解的部分可以不必再花费很多时间,而把时间集中在回忆不起来和印象模糊的内容上面。在读书的时候,不妨边读边划。

  ③重在精读、熟读。对 于课本中的一些重要内容,必须做到精读和熟读。至于一些关键的章节和定义、定理和定律等内容,还要在精读、 熟读的基础上,将其背出来。④适当看一些参考书。在复习的过程中,适当地看一些参考书还是很有必要的。看参考书当然是在复习好课本内容的基础上进行的,而 且是结合课本的内容去读参考书的内容。

  (3)整理笔记法。在复习过程中的整理笔记,是指要把预 习、课堂学习和复习等学习过程中所记的笔记串联起来进行一定的加工和整 理,使其成为一份经过加工和提炼的复习资料。整理笔记的过程往往是一个知识深化、简化的过程。所以,它要求索引清楚,中心突出,内容精练,最好还有自己的 独到见解。这样,可以使这份经过加工整理后的笔记成为阶段复习和重要考试前复习的得力助手。

  (4)探索和发现法。复 习的内容不能仅仅局限于重复课本的内容,而应该在复习旧知识的基础上不断地进行探索和有所发现。所谓“温 故而知新”也就是这个道理。要在复习的过程中进行探索,最根本的办法就是“质疑”,也就是提出问题。对于知识,不仅要懂“是什么”的问题,而且还要懂得 “为什么”的问题。

  4、应化整为零、分散复习,因为我们的短时记忆容量很有限。心理学研究表明,我 们的短时记忆只能容纳7±2个项目,一个项目构成 一个知识组块,我们头脑里的知识组块容量越大,我们记忆的知识就越多。一般地说,头脑中数字知识越多的人记忆数字的能力越强,数理化公式记得越多者,记新 的数理化公式越容易,古文背得多的人记忆古文能力越强,外语单词记得多的人记忆外语单词越容易。广背博记的人往往记忆力超群。怎样才能广背博记呢?最好的 效果是分散复习材料和复习时间。例如集中复习1小时不如把这1小时分成几次使用好,假如白天学习了50个单词或一段古文,与其晚上集中1小时复习,不如把 它分成晚上复习30分钟,第二天复习15分钟,第四天复习10分钟,一周后复习5分钟。这样既针对了遗忘规律,又降低了大脑因时间过长而形成的抑制,还强 化了记忆。分散复习材料也是如此。一篇文章整记不如分段记忆。一次记50个单词,不如分两次三次记忆。值得一提的是,采用分散记忆的方法要巧妙安排时间, 复习时重复的次数越多,间隔的时间就应越长,每次复习的时间应逐次缩短。

  5、应交叉复习,因为同一类型知识的单调重复容易降低效率。心理学研究说明,将两种同类材料放在一起复习容易产生互相干扰;将两种不同材料放在一起复习,会产生新异刺激,这种刺激可促使大脑细胞十分活跃,从而增强记忆效果。复习时应该文理交叉,长短结合,不要抓住一点不及其余。

  6、要多感官协同复习,因为单声道总不如立体声。心 理学家做过一个有名的实验。要求三组学生记住10幅画的内容,第一组只听别人 说画上的内容,第二组只看画上的内容,第三组边听边看。结果第一组记住60%,第二组记住70%,第三组记住89%。这个实验说明,多种感官协同作用于一 个对象效果最佳。只看不读,不如既看且读;既看且读不如看读写结合。俗话说“好记性不入烂笔头”,就是这个道理。

  7、可多形式多方法复习,因为复习也会因人而异,决不能生搬硬套。我比较推崇趣味联想法,争论法,问答法,纵横联系法,对比法。这些都是很多成功人士的经验,希望能对同学们有所裨益。

  本文选自教育闲话的博客

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